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如何防治腰痛病

作者:皇冠在线投注开户 来源:文章阅读网 时间:2019-12-03 11:41 阅读:

  如何防治腰痛病,睡觉姿势很重要。

  床垫软硬要适中,仰卧有利睡好觉。

  膝盖下面放枕头,放松腰肌效果好。

  侧卧膝盖夹枕头,以防脊柱太弯曲。

  腰酸背疼近一周,晨起腰痛更难忍。

  幸有小玉多照顾,正常生活不受罪。

  热敷理疗贴膏药,虽有好转依然疼。

  昨夜照此方法睡,今晨起来腰不疼。

  2019年12月3日


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